断捨離の3つのコツ！片付け後もキレイを保つにはどうすればいい？

1年以上着ていない衣類、クローゼットの奥深くに眠る引き出物、いつ使うともわからない日用品や雑貨……これらのものは、多くのご家庭で見られます。「年末の大掃除などで片付けたとしても、いつの間にかまた増えてしまう」というようなことも起こりがちです。

余計なものは持たず、キレイな状態を保つために必要なのは、思考の転換です。本記事では「断捨離」の意味やコツを解説します。

断捨離とは

「断捨離」は、ヨガの哲学である断行・捨行・離行の頭文字を取った言葉です。それぞれの言葉には、次のような意味があります。

本来、「断捨離」は精神的なことを説いた言葉ですが、現在では主に「不要なものを処分する」「片付ける」といった意味で使われています。

ただ、断行・捨行・離行の意味は掃除や片付けにもそのまま当てはまります。無駄なものを所有せず、不要なものは捨て、モノへの執着から離れることが「断捨離」の意味です。

断捨離のメリット

断捨離には「家がすっきり片付く」以外にも、次のようなメリットがあります。

メリット1．経済的

今は、どんなものでもインターネットショッピングで購入できる時代です。「セール」という文字に飛びつき、つい買い込んでしまう人も多いのではないでしょうか？実物を見ずに購入すると「自分には合わなかった」「思っていたものと違った」という失敗は少なからず起こり得ます。ネットショッピングだけでなく、スーパーや100円ショップ、雑貨屋などで購入したものの、その後、使っていないものというのは誰にでもあるものです。

衣・食・住に必要なものは、実はそれほど多くありません。断捨離には、先述のとおり「入ってくるものを断つ」……つまり「不要なものを購入しない」ことも含まれます。断捨離の精神が身につけば、経済的にもメリットがあります。

メリット2．生活が楽になる

不要なモノがなくなれば、家事や掃除の負担も軽減します。衣類やケア用品などが必要最低限のものだけであれば、日々の「選択」という時間もなくなります。収納場所も少なくて済むようになるため、家事動線・生活動線が良くなることにも期待できます。

先述のとおり「離行」には、執着から離れるといった意味があります。執着心は、ときに精神をすり減らすものです。断捨離が進めば、物理的にも精神的にも生活が楽になるといえるでしょう。

メリット3．暮らしが豊かになる

ここまで挙げたメリットにも通じますが、経済的かつ生活が楽になれば、自由な時間も増えます。結果的に、新たな趣味を見つけたり、勉学に励んだり、人と会ったりする時間が増え、人生が前向きに、楽しくなることにも期待できます。

断捨離は、見方によっては単なる「片付け」にすぎませんが、断捨離を起点としてさまざまな好循環が生まれることにより、暮らしが豊かになります。

断捨離のコツ1．必要・不要・保留に分けて片付ける

断捨離のスタートは、いらないものを処分することです。しかし、そう簡単に「いるもの」と「いらない」ものを分別することはできません。衣類や書籍、食器などの中には、必ず「捨てていいか悩むもの」があるはずです。

取捨選択ができない場合は「いるもの」「いらないもの」に加え「保留」という3つに分けることから始めてみましょう。保留のものについては「1年使わなかったら捨てる」「半年後に改めて検討する」というルールを設ければ、保留のまま放置してしまうことが避けられるでしょう。

断捨離のコツ2．「1つ買ったら1つ捨てる」を意識する

断捨離の本来の意味を考えれば「片付けて終わり」ではなく、片付けた後も入ってくるものを断ち、執着から離れることが重要だといえます。つまり、片付け後も「きれい」「すっきり」を保つということです。

ものを増やさないコツは「1つ買ったら1つ捨てる」を意識することです。たとえば、コートを1つ買ったら1つ捨てていけば、クローゼットに収まり切らないということはありません。日用品のストックも食器も靴も同様です。収納場所を決めておくと「これを買ったら収納できない」と自制心が働くため無駄な買い物を防げるとともに、本当に必要なものだけを買う習慣が身につきます。

断捨離のコツ3．不用品回収・不用品買取を利用する

不要なものを処分する工程は、ダラダラ続けるのではなく、一定期間内に進めてしまったほうが決意が揺らぎません。とはいえ、せっかく不要なものを選別しても、粗大ゴミはすぐに出せるものではなく、搬出するにも労力がかかります。

断捨離を一定期間で終わらせ、「こんなに変わった！」という達成感を得るためには、不用品回収サービスを利用することも検討してみましょう。不用品回収サービスを利用すれば、ゴミ出しの日など気にすることなく自分のタイミングで断捨離ができ、なおかつ一度にゴミを引き取ってもらえるという利点があります。

不用品にまだまだ使えるものが含まれている場合は、併せて不用品買取も利用してみましょう。必ず買い取ってもらえるわけではありませんが、不用品回収にかかる費用の足しになる可能性があります。

松山市の優良な不用品回収業者

愛媛県松山市で断捨離をご検討でしたら、不用品回収は片付け堂松山店にお任せください。片付け堂松山店にご依頼いただくメリットは、次のとおりです。

許可業者だから安心して任せられる

片付け堂松山店は、松山市から正式に許可を得た一般廃棄物収集運搬業の許可業者です。依頼者様の気持ちに寄り添ったうえでお荷物を整理し、法律に基づき適正に粗大ゴミや不用品を回収・処分しておりますので、安心してお任せいただけます。

不用品の買い取りにも対応

状態の良いものや価値のあるものがあれば、買い取らせていただける可能性があります。専門のスタッフが査定し、適正価格で買い取りさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

ハウスクリーニングも可能

片付け堂松山店では、ハウスクリーニングも承っております。断捨離は、片付けの後も続くものです。気持ちよく断捨離後の生活をスタートするためにも、プロによる清掃もご検討ください。綺麗にしたい場所の清掃に特化した専門のスタッフが対応させていただきます。

片付け堂 松山店は、松山市のから一般廃棄物収集運搬業の許可を受けた不用品回収業者です。

不用品回収の参考料金（税込）は軽トラ1台分の処分量で22,000円～（2023年12月時点）。こちらは運賃や処分費用などを含んだ一式の費用です。詳細なお見積りをご希望の場合は、電話、LINE、お問い合わせフォームからお問い合わせください。

片付け堂松山店では、不用品回収のほか、不用品買取やハウスクリーニングなどのサービスも行っております。下見、お見積りのご相談は無料ですので、ご興味がおありの方は電話、LINE、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

まとめ

断捨離は、単に「片付け」を指すのではなく、無駄なものを所有せず、不要なものは捨て、モノへの執着から離れるという意味も持ち合わせています。断捨離をすることで、家がすっきり片付くとともに、経済的にも精神的にも良い効果をもたらすと考えられます。

断捨離のコツの1つとして、不用品回収サービスを利用することが挙げられます。片付け堂松山店は、松山市から一般廃棄物収集運搬業の許可を得たうえで不用品回収にあたらせていただいております。事業者選びにお悩みの方は、どうぞお気軽に片付け堂松山店にご相談ください。